Emolienty i humektany to w praktyce nic innego jak nawilżacze. Przy kuracjach kwasami lub/i retinoidami należy zawsze pamiętać o zapewnieniu skórze odpowiedniego nawilżenia. Mówimy tutaj zarówno o twarzy, szyi, dekolcie jak i o całym ciele (jeśli złuszczamy peelingami chemicznymi). Ale również jeśli mamy z natury suchą skórę, również należy pomyśleć o dobrym nawilżaczu.
października 16, 2012
2
komentarzy
października 15, 2012
28
komentarzy
października 13, 2012
3
komentarzy
Eh, te włosy. Która z nas zaprzeczy, ze są dla nas oczkiem w głowie. Zadbane włosy są wizytówką każdej kobiety, dlatego należy o nie szczególnie dbać. Odwieczne pytanie brzmi: krótkie, półdługie czy długie? Ja zapuszczam. Po wielu ścięciach, fryzurze na chłopaka, farbowaniu, doszłam do wniosku że najbardziej sexy są naturalne, długie włosy. Niestety nie każda z nas ma szczęście posiadać taką strukturę i gęstość włosa, że wystarczy jej umycie włosów szamponem ( tak, mam takie koleżanki ). Większość jednak musi zmagać się z poszukiwaniem idealnej dla siebie odżywki, maski, produktu bez spłukiwania, dokarmianiu włosów półproduktami. Tak jest właśnie w moim przypadku.
października 10, 2012
1 komentarzy
Nie wiem, czy wszystkie wymienione poniżej metody skutkują dobrze na cellulit, ale na pewno zauważyłam po nich zmianę w jakości skóry na całym ciele:
października 09, 2012
No komentarzy
października 08, 2012
2
komentarzy
września 10, 2012
2
komentarzy
września 07, 2012
No komentarzy
Mamy piramidę żywnościową. A co z piramidą pielęgnacji? Powyżej moja piramida. Nie czyta się jej tak jak piramidy żywnościowej, tylko na odwrót, czyli jej czubek pokazuje priorytety w pielęgnacji.
sierpnia 26, 2012
3
komentarzy
Jeśli chcemy od czegoś zacząć, to zacznijmy od zdrowia. W natłoku informacji o tym, jak mieć piękne włosy, cerę i ciało zapominamy o najważniejszym. Jeśli nasz organizm jest chory, nigdy nie osiągniemy zamierzonego celu.Wiem co mówię, ponieważ jestem tego najlepszym przykładem. Bardzo długo zmagałam się z silnie wypadającymi włosami i nadwagą, dopóki nie zrobiłam odpowiednich badań i nie zaczęłam leczyć nieszczęsnej niedoczynności tarczycy. Ale to tylko mały przykład tego, jak nasz organizm daje znać, że coś jest nie w porządku.
sierpnia 25, 2012
1 komentarzy
Wszyscy się starzejemy. Nie poradzimy nic na to, że lata uciekają i z dnia na dzień widzimy w lustrze, że zmiany nadchodzą. Mogą przychodzić szybciej lub wolniej. Zależy to od wielu czynników. Tych, nad którymi nie możemy panować jak np. geny, nie zmienimy. Nie jesteśmy jednak zdane na ślepy los. Walczyć o siebie, o swoją urodę, powinnyśmy zacząć jak najwcześniej. To nie są czasy, kiedy młoda dziewczyna swoją wiedzę musiała czerpać od mamy czy babci, ew. od równie niedoświadczonych koleżanek. Żyjemy w czasach, kiedy dzięki m.in. internetowi, wiedzą i doświadczeniem dzielimy się wszystkie między sobą. I to właśnie powinnyśmy wykorzystać.
sierpnia 17, 2012
7
komentarzy