Retises CT Yellow peel Mediderma. Jak wykonać peeling chemiczny?

Peeling chemiczny pozwala na szybkie odświeżenie wyglądu skóry poprzez efektywną i mocną eksfoliację. Zabieg wybiela niewielkie przebarwienia i redukuje drobne zmarszczki. Najbardziej rozpowszechnionymi są peelingi na bazie wysokich stężeń kwasów. Możemy jednak korzystać z innych substancji w wysokich stężeniach np. witaminy C i retinolu. Tak właśnie działa Retises CT Yellow peel marki Mediderma…

Maseczki Yonelle. Zestaw multimasking

Zestaw Yonelle multimasking 312 to zestaw ekspresowych masek do twarzy, które bardzo szybko i widocznie mają wspomóc naszą pielęgnację. Numer nie jest przypadkowy, chodzi o kolejność stosowania poszczególnych produktów. Zaczynamy od przygotowania skóry poprzez jej złuszczenie maską enzymatyczną, następnie rozjaśniamy i wygładzamy aby na końcu nawilżyć...

Derma Roller czyli efekty mezoterapii mikroigłowej w domu

Czy rzeczywiście warto poddać się zabiegowi mikronakłuwania? Otóż mikroskopijne nakłucia które tworzymy na naszej skórze naprawdę pozwalają na szybsze i lepsze przenikanie składników aktywnych do głębszych jej warstw. Zarówno w trakcie jak i po zabiegu. Zabieg ten powoduje również kontrolowane uszkodzenie skóry, dzięki czemu skłaniamy ją do regeneracji i odnowy. Jakich efektów możemy się spodziewać?

Dermomask Night Active czyli maseczki do nocnej odnowy skóry

Ostatnio miałam przyjemność testować kilka maseczek firmy Dermomask z serii Night Active. Jest to intensywna linia przeciwstarzeniowa wykorzystująca cykl wzmożonej, nocnej odnowy komórkowej. Producent zaleca aby aplikacja masek odbyła się między godz. 22:00 a 1:00, kiedy rozpoczyna się zwielokrotniony podział komórek skóry. Produkty mają ciekawe składy i interesujące działanie...

Sesderma C-Vit. Krem nawilżający z witaminą C w liposomach

Okres jesienno-zimowy to dobry czas aby odżywić i nawilżyć skórę. Możemy zmniejszyć dawki witaminy C, a stosować bardziej okluzyjne i odżywcze produkty. Z pomocą przyszedł mi krem nawilżający marki Sesderma. Pozwala on wprowadzić nawilżenie skóry bez rezygnacji z witaminy C…

Zasady pielęgnacji anti-aging, czyli jak zachować młody wygląd na długo

Podstawą pielęgnacji anti-aging, jak i każdej innej jest pielęgnacja świadoma. Z wiekiem musimy jednak zacząć zwracać uwagę na pewne substancje czynne oraz zachowania i rutynę, które pozwolą nam przeciwdziałać skutkom starzenia się organizmu i skóry. Zacznijmy od tego, jaki arsenał jest nam potrzebny w naszej rutynie anti-aging oraz o czym powinnyśmy pamiętać.

Natura Siberica organiczne żele pod prysznic

Dzisiejszy post bardzo króciutko przybliży wszystkim zainteresowanym żele pod prysznic marki Natura Siberica, które miałam przyjemność używać przez ostatnie miesiące. Jest to rosyjska marka specjalizująca się w kosmetykach naturalnych. Bardzo ładne składy żeli i ich duża pojemność zachęcają do testowania. Czy warto?

Świadoma pielęgnacja skóry. O co chodzi?

Całe szczęście, że żyjemy w czasach kiedy wiedzę na temat pielęgnacji i zdrowia możemy czerpać z rożnych źródeł i praktycznie nie jesteśmy niczym ograniczeni. Jeśli tak jest, to dlaczego wciąż jeszcze możemy spotkać osoby, często kobiety, które nie mogą sobie poradzić z problemami swojej skóry i włosów? Dlaczego wciąż nie wiemy czym jest świadoma pielęgnacja?

Ulubione produkty marki Dermalogica

Marka Dermalogica to jedna z tych marek, do której lubię wracać kiedy szukam nowych nabytków. Więcej na jej temat pisałam TUTAJ. Każdy brand ma wśród swoich produktów zarówno perełki jak i buble, chociaż akurat w tym przypadku więcej znam produktów dobrych niż złych.  Dzisiaj nieco więcej na temat moich ulubionych produktów marki Dermalogica, do których bardzo chętnie wracam i lubię mieć w swojej kosmetyczce...

Mikrodermabrazja, mezoterapia bezigłowa, peelingi chemiczne czyli zabiegi gabinetowe w domu

Oprócz dobrze dobranej pielęgnacji domowej, która jest podstawa zdrowej i młodo wyglądającej skóry, lubię również poddać się od czasu do czasu zabiegom w gabinetach kosmetycznych. Zabiegi takie pozwalają zrobić z naszą uroda to, czego nie mogłybyśmy zrobić same np. ze względu na kosztowny sprzęt. Są jednak takie usługi kosmetyczne, które spokojnie możemy przenieść do naszego domu i wykonać je same przy odrobinie wiedzy oczywiście...

Maseczki do twarzy Bielenda

Każda kobieta lubi od czasu do czasu znaleźć chwilę tylko dla siebie i podopieszczać swoją skórę. Idealnym kosmetykiem do tego są wszelkiego rodzaju maseczki. Osobiście z maseczek korzystam bardzo często i raczej dla czystej przyjemności i poznania nowości niż dla osiągnięcia zadowalających efektów. Do tych drugich potrzebna jest zdecydowanie systematyczność i dobrze dobrana pielęgnacja. Obecnie mamy przeróżne rodzaje i przeróżne zastosowania masek. Dzisiaj chciałabym omówić stosowane przeze mnie maseczki firmy Bielenda. Czy warto w nie zainwestować? Jakie dały efekty?

C-Vit serum liposomowe marki Sesderma

W tym roku miałam przyjemność stosować serum liposomowe z witaminą C jednej z moich ulubionych marek Sesderma. Serum używałam pod koniec lata, bo jak wiadomo właśnie w okresie letnim skóra potrzebuje w ciągu dnia dobrej dawki antyoksydantów, szczególnie pod codzienny krem z filtrem, który może mimo wszystko przyśpieszać generowanie wolnych rodników. Jakie są moje wrażenia?

Savon Noir czyli zabieg Hammam w domu

Savon Noir to naturalne mydło wytwarzane z czarnych oliwek i oleju oliwnego. Warto taką pastę ( bo produkt nie posiada konsystencji typowych mydeł ) mieć w swojej łazience ze względu na jej eksfoliujące i nawilżające właściwości oraz wszechstronność zastosowania. Bardzo dobrze sprawdza się przy cerach tłustych, ale także wrażliwych. Nie podrażnia, a powoduje że zmywamy ze skóry cały brud, tłuszcz oraz martwy naskórek...

Nanoplex zabieg regenerujący włosy suche i zniszczone

Nanoplex to sposób na regenerację i odżywienie włosów podczas farbowania. Większość z nas zna już produkt Olaplex który jest pierwowzorem Nanoplexu. Bohater dzisiejszego postu jest po prostu jego tańszym odpowiednikiem. Co ważne może on być wykorzystywany nie tylko podczas farbowania włosów, ale również bez ingerencji farby. Jak przeprowadzić samodzielną kurację regenerującą tym produktem?

Kwas glikolowy w produktach Alpha-H

Alpha-H to australijska firma specjalizująca się w kosmoceutykach mających przynieść wymierne korzyści naszej skórze. W produktach marki znajdziemy wiele aktywnych składników w dosyć wysokich stężeniach, którym przewodzi kwas glikolowy. Produkty z jego zawartością są sztandarowymi kosmetykami Alpha-H. Zapraszam na zestawienie przetestowanych przeze nie produktów...

Nuxe olejek z drobinkami do ciała i do włosów

Markę Nuxe zna praktycznie każdy. Ta francuska marka bazuje na naturalnych składach i unikaniu olejów mineralnych i barwników. Nie jestem wielką fanką tej marki, ale są dwa produkty do których regularnie wracam ponieważ nie znajduję na rynku lepszych odpowiedników. Chodzi o suche olejki. Długo wahałam się przed ich zakupem uważając że to zbędne gadżety i kupuje się je raczej dla poczucia luksusu niż z racji pożytecznych właściwości. Myliłam się...

Kosmetyczne Must Have, czyli co regularnie kupuję cz.2

Nawiązując do ostatnich kosmetycznych MUST HAVE, czyli produktów do których często wracam i staram się mieć zawsze pod ręką, dzisiaj kolejna porcja kosmetyków z tej kategorii. Tym razem będą to żele do twarzy oraz płyn micelarny i woda termalna. Co najczęściej stosuję do podstawowej pielęgnacji twarzy? Jak przygotować skórę do przyjęcia dobroczynnych składników z produktów anty-aging?

Zdrowe śniadanie. Co jeść rano, aby zachować zdrowie i urodę.

Dzisiaj obiecany już dawno post dotyczący zdrowej diety i tego co jeść aby utrzymać dobrą figurę i zdrowie.
Nie jestem dietetyczką, moje rady w tej kwestii są subiektywne i nie muszą u każdego dawać takich samych, dobrych efektów. Ważne, aby sposób odżywiania dopasować do stylu życia jakie się prowadzi i do obecnego stanu zdrowia. Chciałabym jednak podzielić się szybką receptą dietetyczną, która u mnie przynosi do tej pory same pozytywne rezultaty...

Jak uratować zniszczone włosy po lecie?

Powoli upalny okres roku dobiega końca, a wraz z nim trudny czas dla naszych włosów. Niestety gorące, suche dni, przebywanie na plaży, w słonej wodzie morza i chlorowanej wodzie basenów potrafią zmienić nasze włosy nie do poznania. Często stają się suche, nie chcą się dobrze układać, końcówki wyglądają nieestetycznie. Lato jest też często okresem eksperymentów, zwłaszcza w kwestii rozjaśniania. Jak doprowadzić włosy do ładu i zdrowia?

Algi na cellulit. Jak zwalczyć nierówności na udach i pośladkach z Lacote GUAM

Od wielu lat, mimo aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i stałej wagi stosuję produkty które z lepszym lub gorszym skutkiem przyczyniają się do zmniejszenia nierówności na moich udach i pośladkach. Równie ważne jest dla mnie wygładzenie powierzchni skóry i lekkie jej zliftingowanie. Szukając produktów z aktywnymi składnikami postanowiłam spróbować alg na cellulit...

Jaka witamina C jest najlepsza?

Nawiązując do podstawowych informacji dot. pielęgnacji anty-aging, dzisiaj trochę więcej na temat witaminy C stosowanej na twarz, szyję i dekolt. Na rynku mamy ogromny wybór ser i kremów z tym składnikiem aktywnym. Jeśli czytamy składy i zapewnienia (w które czasem nie warto wierzyć) producentów, zauważymy że kosmetyk kosmetykowi nierówny i że w tych produktach antyoksydacyjnych nie występuje zawsze ta sama postać witaminy. Jaka witamina C jest więc najlepsza?

Kosmetyczne Must Have, czyli co regularnie kupuję cz.1

Są takie produkty, które muszę mieć zawsze w swojej kosmetyczce. Zazwyczaj kupuję je na zapas i jeśli się uda to w promocyjnych cenach lub zestawach. Nie wyobrażam sobie, aby mogło ich zabraknąć. Tak się złożyło, że dwa najważniejsze z tych produktów należą do marki La Roche-Posay. Co takiego jest moim niezbędnikiem?

Kevin Murphy Angel i Hydrate Me

Dzisiaj pod lupę biorę produkty do włosów stworzone przez amerykańskiego stylistę Kevina Murphy. Skusiłam się na te kosmetyki ze względu na bardzo przyzwoite składy pozbawione silikonów i chwalone przez wiele osób. Czy produkty spełniają obietnice o zdrowych i pięknych włosach?

Masła The Body Shop i inne masła do ciała

Zdecydowanie wolę mała do ciała niż balsamy. Nawet latem, chociaż w duszne i gorące dni raczej wybieram coś lżejszego. Dlaczego masła? mają gęstą konsystencję, zazwyczaj się nie kleją, są wydajne i pozostawiają śliską, błyszcząca powłokę, która sprawia, że ciało już po pierwszej minucie wydaje się nawilżone i jędrne. Poza tym wybierając masła np. z masłem Shea zapewniamy sobie nie tylko przyjemne doznania estetyczne, ale również skuteczne działanie...

Naturalne kosmetyki REN z aktywnymi składnikami

Marka REN znana jest z tworzenia produktów pozbawionych barwników, syntetycznych zapachów i szkodliwej dla skóry chemii. Są to więc naturalne kosmetyki, nie pozbawione jednak aktywnych składników takich jak retinol, witamina c czy peptydy. Udało mi się zdobyć próbki tych kosmetyków. Jakie wrażenia?

Ekstrakty roślinne w produktach Aesop

Interesując się markami "naturalnymi" o bardzo ładnych, prostych składach, bogatych w składniki nieszkodliwe dla skóry i ekstrakty roślinne, trafiłam na markę Aesop. Kosmetyki są już dostępne w Polsce, można również szukać okazji, próbek i innych metod ich przetestowania. Udało mi się zdobyć próbki trzech produktów. Czy sięgnę po pełnowymiarowe opakowania?

Maski alginatowe kontra czyste algi

Od czasu do czasu warto sobie zafundować dobrą maskę. Maski działają zbawiennie na naszą skórę, dostarczając jej świetnych składników w ilości większej niż codziennie używany krem. Zazwyczaj również po użyciu maski efekt, który chcemy osiągnąć jest natychmiastowy. Uwielbiam maski z glinkami oraz maski algowe które mają bardzo szeroki wachlarz właściwości i dają widoczne gołym okiem efekty...

Kremy anti-aging Mesoestetic

Dzisiaj marka, która zajmuje się tworzeniem nie tylko dermokosmetyków i kosmeceutyków, ale również suplementów oraz sprzętu medycznego. Najbardziej znanymi na rynku produktami Mesoestetic są Cosmelan 2 i Dermamelan Treatment, które mają już wiele zwolenniczek i zadowolonych z efektów klientek. Poniżej efekty testów kilku produktów anti aging marki, które udało mi się zdobyć w formie próbek. Zapraszam.

Dermokosmetyki iS Clinical

Marka iS Clinical nie jest marką tanią i zapewne dlatego mało znaną. Udało mi się jednak zdobyć próbki, dzięki czemu mogłam przyjrzeć się bliżej działaniu tych specjalistycznych produktów. Oczywiście dermokosmetyki tej firmy posiadają zachwycające składy i obiecują takie same efekty. Jak jest naprawdę?

Szampony i odżywki John Masters Organics

Naturalne, organiczne kosmetyki to ostatnio temat wokół którego krążę. Oczywiście nadal najważniejszy jest dla mnie skład i zawarte w nim składniki aktywne, które mają zrobić swoją robotę. Ale obok takowych, najczęściej profesjonalnych - interesują mnie również inne, równie skuteczne produkty. Jedną z firm, której produktów używa się z niekłamaną przyjemnością jest John Masters Organics. Dzisiaj troszkę na temat produktów do włosów tej firmy. Mam nadzieję, ze uda mi się przybliżyć nieco temat i zachęcić do testowania na własnej skórze i włosach, zwłaszcza że marka udostępnia w swoim sklepie próbki - za co ogromy plus dla JMO.

Maseczki Sisley

Dzisiaj bardzo szybki post dotyczący maseczek firmy SISLEY. Marka oferuje kilka rodzajów masek dostosowanych do różnych potrzeb skóry. Od maseczek oczyszczających, przez rozświetlające, po maseczki do okolic oczu. Szczególnie interesowały mnie te z zieloną i czerwoną glinką. Czy warto mieć jedną z masek tej marki w swojej kosmetyczce? Czy są warte swojej ceny?

KLAPP Serum Skin Refining. Idealny produkt dla skóry mieszanej

Serum Stri-Pexan KLAPP ma za zadanie pobudzać mikrocyrkulację w skórze, pomoc w walce z rozszerzonymi porami poprzez ich oczyszczanie  i sprawiać że nasza skóra staje się świeża i promienna. Specjalne brązujące peptydy mają stymulować naturalną produkcję melaniny (z tego powodu właśnie postanowiłam serum zacząć stosować na początku lata). W ten sposób mamy uzyskać jednolitą pigmentację skóry. Najważniejszym składnikiem jest tu jednak Regestril¹ , który ma pobudzać procesy odbudowy włókien kolagenowych...

SkinCeuticals Retinol 0.3

Dzisiaj nieco więcej na temat kremu marki SkinCeuticals Retinol 0.3. Jako jeden z przedstawicieli produktów z retinolem zasługuje na nieco uwagi. Jest to zdecydowanie krem dla rozpoczynających przygodę z produktami retinolowymi. Nie zrobi krzywdy, a przygotuje skórę na dalsze boje. Produkt zdecydowanie ujednolica koloryt skóry i pozwala zniknąć niewielkim przebarwieniom...

Dermedic Regenist, Normacne, Tolerans

Tym razem zapraszam na testy produktów marki Dermedic.Wielki ukłon dla tej marki za brak parafiny w produktach (przynajmniej w tych, które osobiście testowałam). Był to jeden z powodów dla których chciałam te produkty przetestować. Składy są bardzo ładne i raczej proste. W większości bazujące na olejach. Oto wyniki testów:

Apteczne produkty do pielęgnacji dłoni i stóp

W związku z tym, że lato zbliża się wielkimi krokami, każda z nas zaczyna zwracać większą uwagę na dłonie i stopy, które po zimie potrafią czasem być w nieciekawym stanie. Centralne ogrzewanie, mrozy, zmiany temperatur, gorąca woda w której się wygrzewamy w chłodniejsze dni sprawiają, że cienka skóra dłoni i trudna skóra stóp pozostawiają wiele do życzenia. Nie wspominając już o detergentach i twardej wodzie.W tym okresie warto więc postawić na nieco mocniejsze niż zwykły krem do rąk specyfiki. Przedstawiam listę produktów, które dzięki swoim składom zdziałają więcej niż niejeden drogeryjny krem do rąk czy stóp.

Olejowanie włosów

Zastanawiam się jak mogłam do tej pory nie napisać postu o olejach, które regularnie i z umiłowaniem stosuję do odżywiania włosów. O olejach i ich zastosowaniach zostało powiedziane w internecie już chyba wszystko, więc zapraszam na moje małe podsumowanie najważniejszych kwestii dotyczących takiej pielęgnacji...

Pielęgnacja przed i pozabiegowa SkinCeuticals

Dzisiaj marka, która budziła od zawsze moje ogromne zainteresowanie i bardzo długo czekałam na to aby przetestować jej wiodące produkty. Mowa o marce SkinCeuticals posiadającej w swojej ofercie naprawdę wspaniale skomponowane dermokosmetyki. Wysokie stężenia składników aktywnych świetnie ze sobą skomponowane wyglądają naprawdę zachęcająco. Mniej zachęcająco wyglądają ceny produktów, ale dla chcącego nic trudnego i można próbować zdobyć testery i próbki. Preparaty SkinCeuticals są chyba najbardziej popularnymi dermokosmetykami w USA mającymi pozytywny wpływ na starzenie się skóry, nie licząc Obagi i bardzo często wykorzystywane/polecane przez tamtejszych dermatologów. Jak sprawdziły się u mnie? *

Aktywne składniki na przebarwienia - Arbutyna, kwas kojowy, kwas azelainowy

Przebarwienia skóry mogą przybrać różną postać. Od małych i najmniej problematycznych, czyli przebarwień pozapalnych, poprzez te posłoneczne, aż do tych których pozbyć się jest najtrudniej, czyli wywołanych zmianami hormonalnymi (ciąża, menopauza). Na rynku mamy wiele produktów celowanych w ten problem. Większość z nich zawiera połączenie aktywnych substancji, które mają sobie poradzić z przebarwieniami i innymi widocznymi zmianami barwnikowymi w skórze. Oto szybki przegląd tych składników.

RevitaLash Advanced. Czy warto stosować odżywki do rzęs i brwi?

Długie, gęste i podkręcone rzęsy są marzeniem każdej kobiety. Szczególnie tych kobiet, które często w makijażu podkreślają oczy jedynie tuszem do rzęs. W związku z tym, że do takowych należę, jest to dla mnie szczególnie ważne. Chcę, aby  moje rzęsy i brwi były jak najbardziej naturalne, ale zarazem by były najlepszą wersją siebie. Dotychczas żyłam w przekonaniu, że struktury i długości rzęs nie da się zmienić i poprawić za pomocą odżywki. W jakim wielkim błędzie byłam! Owszem, struktury nie da się zmienić, ale efekt stosowania odżywki jest jednak bardzo wymierny...

Epionce, czyli wyciągi roślinne zamiast retinolu i peptydów

O marce Epionce dowiedziałam się z zagranicznych kanałów YouTube i blogów. Okazało się, że są one również dostępne w Polsce i mogę je kupić w postaci próbek do przetestowania. To nie wszystko. Jeśli zdecydujemy się zakupić pełnowymiarowy produkt po uprzednich testach, koszt próbki zostanie odliczony od ceny produktu pełnowymiarowego. Świetna sprawa, polecam. Od samego początku interesowały mnie trzy produkty. Oto one:

Jak się pozbyć cellulitu?

Tym razem bez zbędnych ceregieli wypunktuję proste zasady i metody pomagające pozbyć się odwiecznego problemu kobiet - cellulitu. Nie będzie żadnych szkolnych regułek typu: czym jest cellulit, jak powstaje, jakie są jego stopnie - ble ble ble, pełno tego typu informacji można znaleźć w internecie. Będzie prosto i bez owijania w bawełnę. Zapraszam.

Ujędrnianie i modelowanie ciała cz.2

Do wiosny jeszcze trochę czasu, ale już niedługo będziemy odsłaniać swoje ciało i na pewno każda z nas chce czuć się w swoim dobrze. Oczywiście nic nie zastąpi zdrowej diety i aktywności fizycznej -  tylko przestrzegając pewnych zasad i pracując nad sobą możemy sprawić by nasze ciało było w dobrej formie. Nawet modelki Victoria's Secret wiedzą, że codzienna walka o zgrabną sylwetkę i zdrowy organizm to podstawa. O aktywności fizycznej postaram się napisać nieco więcej w najbliższym czasie. Być może uda mi się również przygotować krótką rozpiskę zdrowego menu. Dzisiaj kolejna porcja kosmetyków które wspierają mnie w walce o jędrną i gładką skórę ciała.

Zapraszam również do części pierwszej > TUTAJ

Terapia przeciwstarzeniowa z marką Filorga

Dzisiaj chciałabym opisać moje doświadczenia z marką FILORGA. Laboratorium Filorga specjalizuje się przede wszystkim w preparatach służących do wypełniania zmarszczek, zabiegów mezoterapii i peelingów. Są to produkty dostępne dla lekarzy medycyny estetycznej i wykorzystywane podczas zabiegów. Można jednak zaopatrzyć się w kosmetyki tej marki z linii stworzonych do pielęgnacji domowej. Czy warto?

Przeciwzmarszczkowe produkty Sesderma

Marka Sesderma jest jedną z tych marek, która w światku dermokosmetycznym jest znana bardzo dobrze. Produkty są pełne wartościowych dla skóry składników, w odpowiednich (zazwyczaj wysokich) dawkach. Niestety większość z nich posiada konsystencję i skład idealny dla skór dosyć zniszczonych i suchych. Są raczej gęste i odżywcze. To jest oczywiście świetna sprawa, jeśli taką cerę się posiada. Dla mnie są one za ciężkie i przytłaczające (poza paroma świetnymi wyjątkami) Nie testowałam jeszcze ser, więc nie przekreślam niczego. Poniżej lista tych kosmetyków, które miałam okazję wypróbować.

Czy warto stosować kremy pod oczy?

Przez bardzo długi okres czasu uważałam, że krem pod oczy jest produktem zbędnym. Jeśli tylko wszystkie dobroczynne kosmetyki stosujemy również w okolicach oka, to zrobią one swoje i żaden inny, dodatkowy i dedykowany produkt nie jest potrzebny. Niestety z wiekiem mój pogląd w tej kwestii nieco się zmienił. Tylko nieco, ponieważ nadal uważam, że witaminę C, retinol i kwasy należy dostarczać również okolicom oka w kremach i serach stosowanych na całą twarz. Mimo to kremy tworzone specjalnie do pielęgnacji powyższej okolicy, mają dodatkowe zalety, które pomagają utrzymać ją w ryzach. Zmniejszają opuchnięcia, cienie, liftingują. Dlatego dzisiaj lista przetestowanych (i tych do przetestowania) kremów pod oczy. Lista będzie na bieżąco aktualizowana.

Suplementy i witaminy. Złota trójka: Witamina D3, Witamina C, Omega 3

Są takie witaminy, które człowiek powinien przyjmować regularnie i do końca swoich dni, jeśli tylko ma taką możliwość i jego zdrowie na to pozwala. Po moich trwających dosyć długo analizach i poszukiwaniach przydatnych informacji, okazało się, że jest pewna złota trójka (jest to wyłącznie moje określenie), która sprzyja naszemu dobremu samopoczuciu i zdrowiu zawsze i wszędzie. Są to Witamina D3, Witamina C i kwasy Omega 3...