niedziela, 26 sierpnia 2012

Piramida pielęgnacji


Mamy piramidę żywnościową. A co z piramidą pielęgnacji? Powyżej moja piramida. Nie czyta się jej tak jak piramidy żywnościowej, tylko na odwrót, czyli jej czubek pokazuje priorytety w pielęgnacji.

1. Na pierwszym miejscu stawiam produkty ze skutecznymi i stabilnymi filtrami przeciwslonecznymi.
2. Zaraz za nimi znajdują się retinoidy.
3. Produkty z antyoksydantami, kwasem hialuronowym, peptydami, komórkami macierzystymi.
4. Peelingi, toniki i kremy z kwasami.
5. Reszta, czyli produkty nawilżające, oleje, żele myjące, peelingi, maseczki itp.

Kwasy i retinoidy - lista produktów
Serum z witaminą C - lista produktów


Substancje aktywne anti-aging:

1. Retinol lub jeszcze lepiej Retinoidy - najlepiej w postaci Tretinoiny
2. Witamina C
3. Kwasy -  czyli eksfolianty złuszczające skórę.
Kwasy AHA ( glikolowy, mlekowy, migdałowy)
Kwasy BHA ( salicylowy,)
Kwasy AKA ( pirogronowy, fitowy )
Kwasy PHA
Kwas TCA
Kwas azelainowy
4. Kwas hialuronowy
5. Peptydy
6. Komórki macierzyste
7. Czynniki wzrostu


Co myślicie o takim podziale, może u Was sprawdza się inny podział? Zapraszam do podzielenia się swoimi spostrzeżeniami.

2 komentarze:

  1. Mogę prosić o przykłady z grup 2, 3 i 4 ? Z góry dziękuję.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jasne. O retinoidach i kwasach więcej informacji znajdziesz tutaj: http://starzecsiepieknie.blogspot.com/2013/01/kwasy-i-retinoidy-lista-produktow.html a o nawilżaczach: http://starzecsiepieknie.blogspot.com/2013/01/produkty-nawilzajace-podczas-kuracji-retinoidowych.html

      Usuń

Jeśli chcesz zapytać o coś związanego z poruszaną na blogu tematyką, czekam na Twoje pytanie w komentarzach. Na pewno odpowiem.