kosmetyki przeciwzmarszczkowekwas azelainowykwasy AHAkwasy BHAochrona przeciwsłonecznapielęgnacja anti-agingprzebarwieniaprzeciwstarzenioweprzeciwzmarszczkoweretinoidyretinolwitamina C
Piramida pielęgnacji
Mamy piramidę żywnościową. A co z piramidą pielęgnacji? Powyżej moja piramida. Nie czyta się jej tak jak piramidy żywnościowej, tylko na odwrót, czyli jej czubek pokazuje priorytety w pielęgnacji.
1. Na pierwszym miejscu stawiam produkty ze skutecznymi i stabilnymi filtrami przeciwslonecznymi.
2. Zaraz za nimi znajdują się retinoidy.
3. Produkty z antyoksydantami, kwasem hialuronowym, peptydami, komórkami macierzystymi.
4. Peelingi, toniki i kremy z kwasami.
5. Reszta, czyli produkty nawilżające, oleje, żele myjące, peelingi, maseczki itp.
Kwasy i retinoidy - lista produktów
Serum z witaminą C - lista produktów
Substancje aktywne anti-aging:
1. Retinol lub jeszcze lepiej Retinoidy - najlepiej w postaci Tretinoiny
2. Witamina C
3. Kwasy - czyli eksfolianty złuszczające skórę.
Kwasy AHA ( glikolowy, mlekowy, migdałowy)
Kwasy BHA ( salicylowy,)
Kwasy AKA ( pirogronowy, fitowy )
Kwasy PHA
Kwas TCA
Kwas azelainowy
Kwasy AHA ( glikolowy, mlekowy, migdałowy)
Kwasy BHA ( salicylowy,)
Kwasy AKA ( pirogronowy, fitowy )
Kwasy PHA
Kwas TCA
Kwas azelainowy
4. Kwas hialuronowy
5. Peptydy
6. Komórki macierzyste
7. Czynniki wzrostu
5. Peptydy
6. Komórki macierzyste
7. Czynniki wzrostu
Co myślicie o takim podziale, może u Was sprawdza się inny podział? Zapraszam do podzielenia się swoimi spostrzeżeniami.
3 komentarzy
Mogę prosić o przykłady z grup 2, 3 i 4 ? Z góry dziękuję.
OdpowiedzUsuńJasne. O retinoidach i kwasach więcej informacji znajdziesz tutaj: http://starzecsiepieknie.blogspot.com/2013/01/kwasy-i-retinoidy-lista-produktow.html a o nawilżaczach: http://starzecsiepieknie.blogspot.com/2013/01/produkty-nawilzajace-podczas-kuracji-retinoidowych.html
UsuńBardzo wartościowe informacje można znaleźć w tym wpisie
OdpowiedzUsuńJeśli chcesz zapytać o coś związanego z poruszaną na blogu tematyką, czekam na Twoje pytanie w komentarzach. Na pewno odpowiem.