Na fali mojego zainteresowania kosmetykami azjatyckimi, postanowiłam wypróbować najbardziej popularne produkty sprzedawane na tamtym rynku. Te naprawdę chwalone i często kupowane również przez Polki.  Takim sztandarowymi markami które obijały się ciągle o moje uszy są Mizon i Hada Labo. Szczerze powiedziawszy bardzo się rozczarowałam niektórymi ich hitami. Poniżej lista tych produktów, które zupełnie się u mnie nie sprawdziły i nie sądzę abym kiedykolwiek chciała do nich powrócić...

Poszukując na rynku kosmetyków posiadających interesujące składniki aktywne dałam się skusić na testy wysokostopowych kosmetyków azjatyckich. Pod uwagę brałam produkty następujących firm: O hui, Su:m37, Sulwhasoo, Lirikos, IOPE. Poniżej zestawienie wypróbowanych przeze mnie produktów i moje, oczywiście subiektywne opinie.

Kontynuując ostatnio poruszony przeze mnie temat składników odżywek odpowiedzialnych za kondycję naszych włosów, przedstawiam dzisiaj subiektywna listę przetestowanych przeze mnie odżywek proteinowych do włosów, oraz tych, które mam w planach przetestować. Tym razem, w przeciwieństwie do moich pozostałych list ( nawilżacze, kwasy i retionoidy) moja opinia będzie dotyczyć ogólnych wrażeń zabiegowych, ponieważ odżywki te były zazwyczaj używane łącznie z innymi humektanowymi i emolientowymi. Trudno więc je ocenić samodzielnie...

Dla większości zaczynających swoją przygodę z ćwiczeniami fizycznymi i dbaniem o kondycję pytanie to nie jest obce. Jak bowiem dobrać najodpowiedniejszy dla siebie trening mając do wyboru cale mnóstwo filmów na kanałach YT i jeszcze więcej z innych źródeł. Osobiście jestem zwolenniczką łączenia treningu wytrzymałościowego z HIIT i treningiem siłowym...