facebook google instagram
  • ⌂
  • Anti-aging
  • Zadbane włosy
  • Piękne ciało
  • Zdrowie
  • Zabiegi
  • Kontakt

Starzeć się pięknie - blog kosmetologiczny

W wieku 40 lat nie wierzę już w żadne bajki dotyczące cellulitu i tego jak łatwo mogę się go pozbyć za pomocą diety czy aktywności fizycznej. Jestem szczupła, aktywna fizycznie, jem naprawdę przyzwoicie, a cellulit jak był tak jest. Winię za to predyspozycje genetyczne, hormony oraz pracę w trybie siedzącym. Mam jednak szybki sposób na to jak zmniejszyć jego widoczność na tyle, aby bez problemu ubrać sukienkę, szorty, strój kąpielowy i czuć się ze swoim ciałem bardzo dobrze. Szczególnie teraz, latem...

maja 24, 2022 3 komentarzy


Latem w pielęgnacji ciała stawiam zdecydowanie na nawilżanie, utrzymanie bariery hydrolipidowej oraz ochronę UVA i UVB. Zimą natomiast prym wiedzie złuszczanie i kuracje poprawiające krążenie i przepływ limfy.

marca 27, 2021 3 komentarzy
Zabieg borowinowy w domu
Nie musimy korzystać z drogich SPA lub gabinetów fizjoterapii aby na własnej skórze odczuć dobroczynne właściwości borowiny. Zabieg borowinowy w domu, to bardzo prosta czynność wymagająca od nas jedynie dobrych chęci i odrobiny czasu.

marca 11, 2018 9 komentarzy
jaki masaz wybrać

Każdy z nas potrzebuje od czasu do czasu chwili dla siebie. Powinniśmy planować z wyprzedzeniem formy relaksu zarówno dla swojego ciała jaki i umysłu. Jedną z moich ulubionych form relaksu jest masaż całego ciała. Najlepsze w masażu jest to, że nie musimy skazywać siebie na jedną, konkretną technikę przez całe życie. Możemy dobierać masaż odpowiednio do naszych aktualnych potrzeb. Jaki więc masaż wybrać?


marca 01, 2018 26 komentarzy
Lierac Body-slim vs Elancyl Cellu-slim

Początek roku do dobra pora by przyjrzeć się swojej skórze i zadbać o newralgiczne partie naszego ciała. Zwłaszcza jeśli planujemy urlop na którym to ciało trzeba będzie odsłonić. Jak co roku u mnie w ruch idą produkty, które mają wymodelować uda i pośladki oraz zliftingować skórę…

lutego 11, 2017 2 komentarzy
Yasumi Rapid Slimming. Koncentrat antycellulitowy

Początek roku to idealny moment aby przyjrzeć się swojemu ciału i pomyśleć o dobrych produktach do ciała. Oczywiście nic nie zastąpi zdrowej diety i aktywności fizycznej, ale dedykowane produkty mogą pomóc w szybkim upiększeniu obszarów ciała nad którymi chcemy popracować. Jeśli w okresie zimowym zaniedbaliśmy nieco uda i pośladki, możemy spróbować zmasowanego ataku w postaci masaży i body wrappingu...

stycznia 07, 2017 1 komentarzy
Older Posts

Witaj na moim blogu!

Witaj na moim blogu!
Interesuję się kosmetologią i szeroko rozumianą tematyką anti-aging. Zastanawiasz się jak najdłużej zachować młody wygląd i zdrowie? Jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam.

Zobacz również

Popularne posty

  • Retises CT Yellow peel Mediderma. Jak wykonać peeling chemiczny?
    Peeling chemiczny pozwala na szybkie odświeżenie wyglądu skóry poprzez efektywną i mocną eksfoliację. Zabieg wybiela niewielkie przebarwi...
  • Derma Roller czyli efekty mezoterapii mikroigłowej w domu
    Czy rzeczywiście warto poddać się zabiegowi mikronakłuwania? Otóż mikroskopijne nakłucia które tworzymy na naszej skórze naprawdę pozwal...
  • Jak stosować retinoidy na zmarszczki?
    Retinoidy stosuję z powodzeniem od ponad 10 lat. Na samym początku był to Zorac, potem regularnie Atrederm, który jest najmocniejszą, d...
  • Minimalizm w kolorówce, czyli moje produkty do makijażu
      Tego jeszcze nie było. W dzisiejszym poście krótkie info na temat mojego codziennego makijażu i produktów, które są mi potrzebne do jego w...

Obserwatorzy

Kategorie

  • anti-aging
  • pielęgnacja twarzy
  • pielęgnacja anti-aging
  • kosmetyki do twarzy
  • kosmetyki przeciwzmarszczkowe
  • przeciwzmarszczkowe
  • przeciwstarzeniowe
  • pielęgnacja ciała
  • witamina C
  • domowe zabiegi
  • zdrowe włosy
  • nawilżanie twarzy
  • zdrowie
  • antyoksydanty
  • cellulit
  • zabiegi SPA
  • odchudzanie
  • suplementy anti-aging
  • zabiegi na cellulit
  • retinoidy
  • przebarwienia

Archiwum

  • ▼  2024 (6)
    • ▼  lipca (4)
      • Minimalizm w kolorówce, czyli moje produkty do mak...
      • Maski, które moje włosy pokochały
      • Dodatkowe suplementy w mojej rutynie anti-aging
      • Produkty do włosów z salonu fryzjerskiego. Czy warto?
    • ►  czerwca (2)
  • ►  2023 (2)
    • ►  września (2)
  • ►  2022 (6)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (4)
  • ►  2021 (9)
    • ►  listopada (2)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  marca (2)
  • ►  2020 (3)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (2)
  • ►  2019 (14)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  października (2)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2018 (19)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (2)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (3)
  • ►  2017 (23)
    • ►  października (1)
    • ►  września (1)
    • ►  lipca (3)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (4)
  • ►  2016 (46)
    • ►  grudnia (7)
    • ►  listopada (4)
    • ►  października (6)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (6)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2015 (19)
    • ►  listopada (4)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (4)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2014 (2)
    • ►  grudnia (2)
  • ►  2013 (4)
    • ►  września (1)
    • ►  stycznia (3)
  • ►  2012 (12)
    • ►  października (7)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (3)

POLECAM

Zasady pielęgnacji anti-aging, czyli jak zachować młody wygląd na długo

Podstawą pielęgnacji anti-aging, jak i każdej innej jest pielęgnacja świadoma . Z wiekiem musimy jednak zacząć zwracać uwagę na pewne su...

Created with by ThemeXpose