facebook google instagram
  • ⌂
  • Anti-aging
  • Zadbane włosy
  • Piękne ciało
  • Zdrowie
  • Zabiegi
  • Kontakt

Starzeć się pięknie - blog kosmetologiczny


W mojej pielęgnacji ciała stawiam na trzy podstawowe kroki: złuszczanie, modelowanie i odżywianie. Jeśli chodzi o modelowanie, najlepiej sprawdza się oczywiście aktywność fizyczna, ale niektóre składniki aktywne mogą również spełniać taką funkcję. Złuszczanie pozostawiam kwasom i retinolowi, a podczas kąpieli czy prysznica również peelingom mechanicznym. W odżywieniu najbardziej cenię wszelkiego rodzaju masła, najbardziej Shea. Dzisiaj kilka produktów które spełniają powyższe zadania...

czerwca 01, 2022 2 komentarzy
W wieku 40 lat nie wierzę już w żadne bajki dotyczące cellulitu i tego jak łatwo mogę się go pozbyć za pomocą diety czy aktywności fizycznej. Jestem szczupła, aktywna fizycznie, jem naprawdę przyzwoicie, a cellulit jak był tak jest. Winię za to predyspozycje genetyczne, hormony oraz pracę w trybie siedzącym. Mam jednak szybki sposób na to jak zmniejszyć jego widoczność na tyle, aby bez problemu ubrać sukienkę, szorty, strój kąpielowy i czuć się ze swoim ciałem bardzo dobrze. Szczególnie teraz, latem...

maja 24, 2022 3 komentarzy


Latem w pielęgnacji ciała stawiam zdecydowanie na nawilżanie, utrzymanie bariery hydrolipidowej oraz ochronę UVA i UVB. Zimą natomiast prym wiedzie złuszczanie i kuracje poprawiające krążenie i przepływ limfy.

marca 27, 2021 3 komentarzy

W zimie zdecydowanie moje dłonie i stopy częściej potrzebują kremów dedykowanych właśnie im. Wybór dobrego kremu do rąk i stóp czasami graniczy z cudem. Większość z nich ma niestety parafinę w składzie i inne nieprzyjemne składniki. Zazwyczaj też nie przynoszą żadnych większych korzyści niż stosowany na całe ciało balsam lub masło...

grudnia 23, 2019 1 komentarzy

Kiedy nadchodzi okres zimowy, lubię zaopatrzyć się w gęste, treściwe produkty do ciała. Jakoś wtedy skóra woła o mocniejsze odżywienie i nawilżenie. Lubię też mieć takie, które ją ujędrnią i odmłodzą. Na jakie masła i balsamy postawiłam w tym roku?

grudnia 16, 2019 3 komentarzy

Nawiązując do pierwszej części wpisu na temat stosowanych przeze mnie ostatnio produktów marki Mokosh w pielęgnacji twarzy, dzisiaj krótkie podsumowanie produktów do ciała. Czy zrobiły na mnie wrażenie? Które polecam?

kwietnia 25, 2019 1 komentarzy
Older Posts

Witaj na moim blogu!

Witaj na moim blogu!
Interesuję się kosmetologią i szeroko rozumianą tematyką anti-aging. Zastanawiasz się jak najdłużej zachować młody wygląd i zdrowie? Jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam.

Zobacz również

Popularne posty

  • Retises CT Yellow peel Mediderma. Jak wykonać peeling chemiczny?
    Peeling chemiczny pozwala na szybkie odświeżenie wyglądu skóry poprzez efektywną i mocną eksfoliację. Zabieg wybiela niewielkie przebarwi...
  • Derma Roller czyli efekty mezoterapii mikroigłowej w domu
    Czy rzeczywiście warto poddać się zabiegowi mikronakłuwania? Otóż mikroskopijne nakłucia które tworzymy na naszej skórze naprawdę pozwal...
  • Jak stosować retinoidy na zmarszczki?
    Retinoidy stosuję z powodzeniem od ponad 10 lat. Na samym początku był to Zorac, potem regularnie Atrederm, który jest najmocniejszą, d...
  • Minimalizm w kolorówce, czyli moje produkty do makijażu
      Tego jeszcze nie było. W dzisiejszym poście krótkie info na temat mojego codziennego makijażu i produktów, które są mi potrzebne do jego w...

Obserwatorzy

Kategorie

  • anti-aging
  • pielęgnacja twarzy
  • pielęgnacja anti-aging
  • kosmetyki do twarzy
  • kosmetyki przeciwzmarszczkowe
  • przeciwzmarszczkowe
  • przeciwstarzeniowe
  • pielęgnacja ciała
  • witamina C
  • domowe zabiegi
  • zdrowe włosy
  • nawilżanie twarzy
  • zdrowie
  • antyoksydanty
  • cellulit
  • zabiegi SPA
  • odchudzanie
  • suplementy anti-aging
  • zabiegi na cellulit
  • retinoidy
  • przebarwienia

Archiwum

  • ▼  2024 (6)
    • ▼  lipca (4)
      • Minimalizm w kolorówce, czyli moje produkty do mak...
      • Maski, które moje włosy pokochały
      • Dodatkowe suplementy w mojej rutynie anti-aging
      • Produkty do włosów z salonu fryzjerskiego. Czy warto?
    • ►  czerwca (2)
  • ►  2023 (2)
    • ►  września (2)
  • ►  2022 (6)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (4)
  • ►  2021 (9)
    • ►  listopada (2)
    • ►  czerwca (5)
    • ►  marca (2)
  • ►  2020 (3)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (2)
  • ►  2019 (14)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  października (2)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  kwietnia (3)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2018 (19)
    • ►  grudnia (4)
    • ►  listopada (2)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (1)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (3)
  • ►  2017 (23)
    • ►  października (1)
    • ►  września (1)
    • ►  lipca (3)
    • ►  maja (1)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (6)
    • ►  lutego (3)
    • ►  stycznia (4)
  • ►  2016 (46)
    • ►  grudnia (7)
    • ►  listopada (4)
    • ►  października (6)
    • ►  września (3)
    • ►  sierpnia (6)
    • ►  lipca (2)
    • ►  czerwca (2)
    • ►  maja (2)
    • ►  kwietnia (4)
    • ►  marca (3)
    • ►  lutego (5)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2015 (19)
    • ►  listopada (4)
    • ►  września (1)
    • ►  sierpnia (4)
    • ►  lipca (1)
    • ►  czerwca (1)
    • ►  maja (1)
    • ►  marca (4)
    • ►  lutego (1)
    • ►  stycznia (2)
  • ►  2014 (2)
    • ►  grudnia (2)
  • ►  2013 (4)
    • ►  września (1)
    • ►  stycznia (3)
  • ►  2012 (12)
    • ►  października (7)
    • ►  września (2)
    • ►  sierpnia (3)

POLECAM

Zasady pielęgnacji anti-aging, czyli jak zachować młody wygląd na długo

Podstawą pielęgnacji anti-aging, jak i każdej innej jest pielęgnacja świadoma . Z wiekiem musimy jednak zacząć zwracać uwagę na pewne su...

Created with by ThemeXpose