Dzisiaj obiecany już dawno post dotyczący zdrowej diety i tego co jeść aby utrzymać dobrą figurę i zdrowie.
Nie jestem dietetyczką, moje rady w tej kwestii są subiektywne i nie muszą u każdego dawać takich samych, dobrych efektów. Ważne, aby sposób odżywiania dopasować do stylu życia jakie się prowadzi i do obecnego stanu zdrowia. Chciałabym jednak podzielić się szybką receptą dietetyczną, która u mnie przynosi do tej pory same pozytywne rezultaty...

Od wielu lat, mimo aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania i stałej wagi stosuję produkty które z lepszym lub gorszym skutkiem przyczyniają się do zmniejszenia nierówności na moich udach i pośladkach. Równie ważne jest dla mnie wygładzenie powierzchni skóry i lekkie jej zliftingowanie. Szukając produktów z aktywnymi składnikami postanowiłam spróbować alg na cellulit...

Nawiązując do podstawowych informacji dot. pielęgnacji anty-aging, dzisiaj trochę więcej na temat witaminy C stosowanej na twarz, szyję i dekolt. Na rynku mamy ogromny wybór ser i kremów z tym składnikiem aktywnym. Jeśli czytamy składy i zapewnienia (w które czasem nie warto wierzyć) producentów, zauważymy że kosmetyk kosmetykowi nierówny i że w tych produktach antyoksydacyjnych nie występuje zawsze ta sama postać witaminy. Jaka witamina C jest więc najlepsza?

Są takie produkty, które muszę mieć zawsze w swojej kosmetyczce. Zazwyczaj kupuję je na zapas i jeśli się uda to w promocyjnych cenach lub zestawach. Nie wyobrażam sobie, aby mogło ich zabraknąć. Tak się złożyło, że dwa najważniejsze z tych produktów należą do marki La Roche-Posay. Co takiego jest moim niezbędnikiem?

Dzisiaj pod lupę biorę produkty do włosów stworzone przez amerykańskiego stylistę Kevina Murphy. Skusiłam się na te kosmetyki ze względu na bardzo przyzwoite składy pozbawione silikonów i chwalone przez wiele osób. Czy produkty spełniają obietnice o zdrowych i pięknych włosach?

Zdecydowanie wolę mała do ciała niż balsamy. Nawet latem, chociaż w duszne i gorące dni raczej wybieram coś lżejszego. Dlaczego masła? mają gęstą konsystencję, zazwyczaj się nie kleją, są wydajne i pozostawiają śliską, błyszcząca powłokę, która sprawia, że ciało już po pierwszej minucie wydaje się nawilżone i jędrne. Poza tym wybierając masła np. z masłem Shea zapewniamy sobie nie tylko przyjemne doznania estetyczne, ale również skuteczne działanie...

Marka REN znana jest z tworzenia produktów pozbawionych barwników, syntetycznych zapachów i szkodliwej dla skóry chemii. Są to więc naturalne kosmetyki, nie pozbawione jednak aktywnych składników takich jak retinol, witamina c czy peptydy. Udało mi się zdobyć próbki tych kosmetyków. Jakie wrażenia?

Interesując się markami "naturalnymi" o bardzo ładnych, prostych składach, bogatych w składniki nieszkodliwe dla skóry i ekstrakty roślinne, trafiłam na markę Aesop. Kosmetyki są już dostępne w Polsce, można również szukać okazji, próbek i innych metod ich przetestowania. Udało mi się zdobyć próbki trzech produktów. Czy sięgnę po pełnowymiarowe opakowania?

Od czasu do czasu warto sobie zafundować dobrą maskę. Maski działają zbawiennie na naszą skórę, dostarczając jej świetnych składników w ilości większej niż codziennie używany krem. Zazwyczaj również po użyciu maski efekt, który chcemy osiągnąć jest natychmiastowy. Uwielbiam maski z glinkami oraz maski algowe które mają bardzo szeroki wachlarz właściwości i dają widoczne gołym okiem efekty...

Dzisiaj marka, która zajmuje się tworzeniem nie tylko dermokosmetyków i kosmeceutyków, ale również suplementów oraz sprzętu medycznego. Najbardziej znanymi na rynku produktami Mesoestetic są Cosmelan 2 i Dermamelan Treatment, które mają już wiele zwolenniczek i zadowolonych z efektów klientek. Poniżej efekty testów kilku produktów anti aging marki, które udało mi się zdobyć w formie próbek. Zapraszam.